Что происходит с телом в первые секунды под водой?

Говоря кратко, вы почувствуете невесомость. Появится чувство лёгкости, движения станут плавными, а чувство опоры попросту исчезнет. Дальше меняется дыхание. Оно становится более глубоким, спокойным и осознанным.

Именно ритм собственного дыхания помогает расслабиться и сосредоточиться. Затем тело начинает адаптироваться к подводной среде.

Именно поэтому многие говорят, что под водой наступает настоящий внутренний баланс.