Стоит ли пытаться контролировать всё и сразу?

Одна из самых распространённых ошибок на начальном этапе обучения – пытаться контролировать всё и сразу. Начинающие дайверы стараются следить за дыханием, контролем плавучести, снаряжением, параметрами погружения – и всё это одновременно. По итогу контролировать всё не получается. Появляется скованность, напряжение и выход из зоны комфорта. На самом деле, в дайвинге главное – не спешить. Сначала уделите внимание дыханию: дышите ровно, без задержек. Далее – на положение тела и плавучесть. Конечно, этот навык должен быть наработан. Безусловно, этот навык самый сложный. Но именно благодаря контролю плавучести мы ощущаем невесомость. Шаг за шагом всё становится естественным и понятным. Чем больше начинающий пытается сделать всё влиятельно в первую минуту, тем сложнее расслабиться. А дайвинг начинается именно с расслабления. Когда тело расслаблено, владение навыками приходит намного быстрее.